Santé en Voyage : Assurance voyage, Vaccins, Trousse de Secours

Vous vous demandez : Quels vaccins faire avant de partir en voyage ? Que mettre dans sa trousse de secours ? Quelle assurance voyage souscrire ? Cependant, vous ne savez pas par où commencer ? Si c’est le cas, cet article est fait pour vous !

L’ASSURANCE POUR VOYAGER

Certains voyageurs hésitent à prendre une assurance voyage pour leur séjour. Il est vrai que quand on est jeune, on peut penser qu’on ne craint rien. Pourtant c’est un gros risque que vous prenez pour votre santé et pour votre porte monnaie !

Vous ne serez pas à l’abris d’une « turista » qui dégénère, ou d’un accident de voiture / bus. Et oui quand on est backpakeur on prend souvent plus de risques que le vacancier en voyage organisé.

Penser alors avant de partir à souscrire une assurance !

Pour notre part, nous avons opté, grace à un partenariat, pour l’assurance GobyAVA, spécialisée pour les jeunes voyageurs.
On a pris plus précisément le Plan Santé AVAnture utilisé pour les longs séjours ou tour du monde.

L’avantage de cette assurance est qu’au moindre problème de santé il vous suffit d’appelez le numéro fourni et GobyAVA se charge de vous dire où aller, ou vous envoie un transport pour vous rapatrier dans l’hôpital le plus proche. Cela rend les démarches beaucoup plus simples que de demander aux locaux ce qu’il faut faire et de se retrouver dans un lieu tout sauf stérile ou alors ultra cher ! Oui parce que quand on est malade c’est dur de faire un devis avant de choisir un hôpital…

On a lu le contrat de souscription en long, en large et en travers et on peut vous assurer qu’il n’y a pas de clauses bizarres ! Il faut juste bien respecter le protocole:
– En cas de problème appeler le numéro fourni;
– bien remplir les documents demandés à chaque consultation;
– bien envoyer les factures après consultation.
Dans tous les cas je vous conseille de lire le contrat d’assurance pour bien tout en saisir les avantages !
A noter que certaines compagnies, comme GobyAVA, assurent les bagages volés en avion, ce qui est pratique !

LES VACCINS POUR VOYAGER

Vous trouverez les vaccins et les recommandations sanitaires par pays en tapant sur internet  »BEH vaccination » suivit de l’année en cours. Ce document est mis à jour chaque année, il est donc très fiable.

En fonction du ou des pays choisis, vous aurez besoin d’aller dans un centre de vaccination international. En effet, à titre d’exemple, la fièvre jaune ne peut se faire que dans ce type d’établissement.

Si vous prévoyez de faire plusieurs pays situés en Afrique / Asie / Amérique latine, je vous conseil de prendre un rendez vous avec un médecin du centre de vaccination international.

Vous pouvez trouver le centre de vaccination international le plus proche de chez vous en suivant ce lien: ici 🙂

Je vous conseille de prendre rendez vous au moins 5 mois avant votre départ. Il n’y a que peu de place, surtout dans les villes de tailles moyennes, et certains vaccins demandent du temps à être fait.
Par exemple le vaccin préventif de la rage se fait sur 3 à 4 semaines (1 vaccin par semaine).

Les prix des vaccins ne sont pas donnés. Ils oscillent entre 30 et 80 euros. Seulement quelques mutuelles remboursent ces vaccins, alors prévoyez un certain budget !

Le mieux est de se faire vacciner sur place car les vaccins des hôpitaux sont moins chers qu’en pharmacie.

LA TROUSSE DE SECOURS POUR VOYAGER

La Trousse de Pharmacie Basique

– Désinfectant en spray
– Pansements
– Petits ciseaux
– Pince à épiler
– Crème solaire. Pour les peaux sensibles acheter la marque Actinica il n’y a pas mieux sur le marché !
– Baume à lèvres solaire
– Spray anti moustique
– Smecta : petite diarrhée. Prenez les sachets buvables, très pratique si vous êtes en plein trek ou si l’eau n’est pas potable.
– Racecadotril : diarrhée plus importante
– Lopéramide: très grosse diarrhée
– Paracétamol / Doliprane
– Préservatifs
– Gel hydroalcoolique
– Couverture de survie
– Chaussette de contention

Le plus pour les Filles

– Médicaments pour infection urinaire : Selexid (comprimés)
– Médicaments pour les mycoses : Monazole crème + Echonazol ovule.
– Une Cup et/ou deux Culottes de règles Fempo (marque française, sans nano particules).

Contre le Paludisme

Si vous aller dans les zones touchées par le paludisme il vous faut un antipaludique. Prenez alors l’un des deux ci-dessous:
– Doxycycline : environ 5 euros la boite de 15 comprimés, remboursé à 65% par la sécurité sociale. Prise quotidienne pendant le séjour et 4 semaines après le retour.
– Atovaquone : environ 22 euros la boite de 12 comprimés, remboursé à 65% par la sécurité sociale. Prise quotidienne pendant le séjour et 1 semaine après le retour.

Dans tous les cas voyez avec votre médecin traitant ou le médecin du centre de vaccination international pour avoir le traitement le plus adapté. Spécifiez bien au médecin si vous avez des troubles digestifs, une forte anxiété et une tendance à la depression, pour qu’il puisse vous informer au mieux.

Les petits plus qui font la différence

Une paille ou une gourde filtrante, pour vous éviter d’avoir à acheter des bouteilles en plastique et pour pouvoir boire de partout ! Nous avons pris la paille Lifestraw (environ 25 euros), mais attention elle ne filtre pas les virus ! Mais pour boire l’eau du réseau c’est suffisant. Pensez à faire aussi attention à l’eau quand vous vous lavez les dents !

– Un aspivenin : environ 12 euros. Dans certains pays, comme au Sénégal, un serpent peut vous tuer en 15 minutes, alors autant mieux l’avoir sur soit !

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About the Author: Sophie

Toute jeune diplômée en droit, j’ai pris le risque d’abandonner le confort d’une vie classique qu’aurait pu m’offrir (ou m’emprisonner) mon métier pour partir parcourir le monde.
Je viens de la région du Beaujolais en France, là où l’on fête chaque année le Beaujolais nouveau! On pourrait me caractériser comme un manga, dans le sens où je peux changer d’humeur facilement et je suis très expressive.

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